新华社北京12月8日电(记者卢羽晨)8日凌晨，中国直播网，夜色正浓。一架航班从首都国际机场呼啸而起，划过了沉睡的夜空。国际体操联合会认证的加拿大国际艺术编舞专家阿纳斯塔西娅·乌梅结束了她的中国之行，开始下一段旅程。
“请叫我史黛西！”初一见面，她总是自我介绍——尽管她的社交账号上，还是她原本的名字。
她说，自己更喜欢这个名字。现在，除了她妈妈还在叫她“阿纳斯塔西娅”之外，其他人都叫她“史黛西”。
从选乐、热身到编舞，一袭紧身黑衣、戴着金属边眼镜的史黛西在短短10天里，给5位中国姑娘各自编排了一套自由操。在结束了最后一堂课后，46岁的史黛西私下里开玩笑说，或许自己真的年纪大了，脑子、身子都累得有点僵了。
史黛西的妹妹斯特拉曾参加过巴塞罗那奥运会，家里开了一家体操房。受家庭影响，原本是舞蹈演员的她14岁便开始涉足体操教学，至今已有30余年。在她看来，舞蹈最重要的是——寻找灵魂。
“你要用灵魂去感受音乐，寻找音乐的‘呼吸’、‘心跳’，然后将你的身体，融入音乐之中。”史黛西说。
在中国，史黛西感受到了与西方截然不同的文化：中国姑娘往往灵巧而又内敛，然而这一点在崇尚力量与表达、以西方审美为主流的自由操赛场里，却并不占优。
国家体育总局训练局体操馆，史黛西反复强调一个词：放松。
“要记住一点：裁判也是人。而人类最不可思议的一点就是：能够读懂其他人的身体语言。所以一定要放松，感悟到音乐的情绪，然后用你的身体表达出来。”
在中国的这一个多星期，只不过是她的“魔鬼七周”日程里的中转站。之前，她已经从她目前居住的澳大利亚珀斯奔赴了堪培拉、新加坡、悉尼，接下来还要去堪培拉和墨尔本做培训。而这一切，都要在圣诞节前完成。
“我都不知道自己怎么会日程安排得这么紧张，不过我真的很喜欢我的工作。”史黛西说。
她的“高能”秘诀，就是在飞机上充分放松，让思想和身体的负担统统“清零”，中国直播网，这样也好用“百分之百的我”去指导每一个运动员激发自我。
“或许我的编舞并不能让每个人满意，但我总是在尽力去‘唤醒’每个运动员的‘内在自我’，因为舞蹈不仅仅是姿势，而是灵魂的、自我的表达。”她说。
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