陈可怡将国旗缓缓展开，抛向空中，谷瑶瑶缓缓拉动绳索，伴随着威武雄壮的国歌，五星红旗冉冉升起在江苏省足球训练基地的上空……
7月1日，是中国女子橄榄球队夏训开始的第一天，也是中国共产党建党98周年，在这个特殊的日子里，中国女橄举行升国旗仪式，全体队员都表示要不忘初心、牢记使命，时刻牢记祖国在我心中。
结束了七人制橄榄球世界系列赛之后，经过短暂的调整，中国女橄全队重新集结，开始了夏训。为了顺利完成升旗任务，3名升旗手谷瑶瑶、陈可怡、于丽萍特意在前一天晚上反复练习了升旗的流程、动作。在本赛季七人制橄榄球世界系列赛中，中国女橄的姑娘们敢打敢拼、不怕牺牲，打出了精神，打出了气势，这3名队员的表现也十分突出，全队每一名队员都说，能够身披国家队战袍，在国际赛场上为国而战，是至高无上的荣誉。
“穿上佩有国旗的运动服，站上国际赛场，我们每个人都会有一种不同的感觉。”陈可怡说，每次比赛前全队都会在一起唱响《强军战歌》，“每当歌声响起，很多人都会流下眼泪，爱国之情也在心中燃烧，能够为祖国而战是我们的荣耀。”
“这种感觉是无法用言语表达的，”于丽萍说，“穿上佩有国旗的运动服，唱起国歌，感觉整个人都强大起来，我们这个集体也更加有凝聚力和战斗力。”
陈可怡、谷瑶瑶不仅是中国女橄的一员，也都是中国共产党党员，在这个特殊的日子里，二人同时担任了升旗手，更加感到光荣。“作为党员，要时刻起到榜样的作用，以党员的标准严格要求自己，在生活、训练、比赛等各方面以身作则。”谷瑶瑶说。陈可怡也表示，党员就要有模范带头作用，要帮助队长把全队团结在一起，让这个集体变得更加强大。
作为“祖国在我心中”主题教育活动的一部分，中国女子橄榄球队在每周一都会进行升国旗仪式。国家队领队贾吉坡介绍，除了升旗仪式，全队还会安排军训、学唱爱国歌曲、参观红色教育基地，进行党史教育、爱国主义教育、社会主义核心价值观教育等多项活动，增强全队的使命感、责任感、荣誉感，牢固树立“祖国利益至上”和“祖国培养”意识，把为祖国争光、为民族争气、向社会传递正能量作为使命和责任，打好奥运会资格赛，全力争取东京奥运会参赛资格。
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