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  白菜汤饮食能减肥？听听专家怎么说

  白菜汤饮食是指坚持3到7天只吃白菜汤和1到2种其他食物，只喝水、茶或咖啡的短期减重方法。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》杂志指出，这种饮食确实可以帮助快速减轻...

  2019-07-11 12:08:10

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  新研究发现单次短期运动也可增强大脑功能

  学习前稍微运动一下也许能提高学习效率，增强学习效果。美国一项新研究发现，短期运动能直接增强一种基因的功能，这种基因可以增强大脑海马体中神经元间的连接，...

  2019-07-11 12:06:49

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  女性不必日行万步每日走7500步足矣

  运动有益身体健康，但真的要“日行一万步”才最好吗？近日美国学者进行的一项研究发现，对于老年女性，每天约走4400步就可降低死亡风险，并且走7500步后，死亡风...

  2019-07-11 12:05:45

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  宝宝肚脐里的“脏东西”要清理吗？

  作为家长的您有没有发现一个现象：随着宝宝年龄的增长，他(她)逐渐对自己的肚脐产生好奇，会用手去抠肚脐，有时还会导致肚脐红肿。有时在洗澡的时候，家长会觉...

  2019-07-11 12:04:45

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  干货！夏季儿童常见疾病预防小妙招

  随着气温升高，各类病菌繁殖速度很快。虽然夏季并不是传染病的高发季节，但仍然存在许多疾病威胁着孩子的健康。今天和大家分享一些如何预防夏季疾病的小知识。...

  2019-07-11 12:03:34

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  警惕！青少年患“老年

  在复旦大学附属儿科医院内分泌科一间门诊室，八岁的彬彬听到了一个“坏消息”：两个月内不能吃冰淇淋、可乐等甜食。医生很严肃地告诉彬彬妈，孩子体重已达56.8...

  2019-07-11 12:02:35

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  你身上的“烟草味道”与二手烟一样不健康

  与二手烟一样，烟民身上的“淡淡烟草味道”也会对他人构成健康风险。近日公布的一项国外研究显示，这种三手烟同样会损害人的呼吸系统上皮细胞，长期接触将增加...

  2019-07-11 12:01:44

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  喝高蛋白饮料能减肥？专家研究称可能适得其反

  近年来，高蛋白饮料越来越受健身爱好者们的欢迎，因为据称这种饮料不仅能为人体补充日常所需的蛋白质，而且还有助于降低身体脂肪含量，从而减轻体重。然而，据法...

  2019-07-11 12:00:46

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  衰老不可怕！5个方法教你保持大脑健康

  身体活动和脑力活动都必不可少。所以要一直学习新东西，培养好奇心并且每天保持积极心态。反之，压力和焦虑会损害大脑正常运转。...

  2019-07-11 11:59:43

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  缓解轻度孕吐，试试这五招

  远离呕吐源。我们不会无缘无故地吐，什么东西会让你吐，我们就要远离这样的“呕吐源”。同时需注意食物烹饪的方法，煎炒油炸不推荐，蒸炖煮为宜，这样也能促进消...

  2019-07-11 11:58:38